La mejor manera de prevenir las situaciones de emergencia

Es la planificación

Por distintas razones las personas acostumbramos a dejar sus tareas pendientes para el último minuto. Esto aplica para cuestiones laborales o de estudio, toda tarea que pueda ser postergada será inevitablemente postergada, por quienes aman procrastinar

La confianza en que no necesitamos tanto tiempo como el que nos ofrecen para realizar una tarea, el simple hecho de esperar un momento de inspiración para emprenderla o apenas la falta de voluntad, porque algo no nos gusta para comenzar una nueva tarea cuando todavía no se ha terminado la anterior, nos lleva a postergar. Como resultado de esta acción a medida que la fecha se acerca, comienza a crecer un sentimiento de frustración. La idea de que con más tiempo la tarea podría haberse organizado mejor es habitual en estos casos. En realidad es que no hemos planificado adecuadamente

La Universidad de Harvard, propone las siguientes 6 claves para dejar de procrastinar:

1) Piensa en las consecuencias

2) Cree que puedes empezar ahora mismo

3) Descubre lo que te retrasa

4) Une lo que no te gusta con lo que sí

5) Minimiza el problema

6) Consigue un compañero

 

¿Comenzamos a planificar?

 

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