Coaching personal
Coaching personal
Te ayudaremos a alcanzar la mejor versión de ti mismo, potenciando tus capacidades y trabajando tu mentalidad a través de un sistema práctico y personalizado para lograr grandes resultados.
¿Qué es el coaching personal?
El coaching personal es un proceso de transformación, desarrollo y alto desempeño para el crecimiento personal y la superación de desafíos. Empresarios, atletas de alto rendimiento, padres de familia, ejecutivos, individuos y todas aquellas personas que buscan ser exitosos, crear una vida plena, superar su actual desempeño, eliminar estrés, ansiedad o que sufren de depresión
A través del coaching personal, trabajaremos con un programa personalizado para alcanzar tus metas y superar los obstáculos que te han detenido en el pasado. Sesiones individuales donde le daremos seguimiento a tu progreso. Debes estar dispuesto para participar a lo grande, tener coraje y no retraerte.
Beneficios del coaching personal
Transformación, desarrollo y alto desempeño para el crecimiento personal y la superación de desafíos.
Mejorar la habilidad para identificar y fijar objetivos.
Impulsar la creatividad para la solución de obstáculos y conflictos.
Coger el timón de tu vida para poder tomar el camino deseado.
Una buena estrategia te ayudará a lograr los objetivos marcados.
Dejar de lado todas las excusas para pasar a la acción.
Ganar autoestima, autoridad e influencia sobre ti y sobre otros.
Potenciar las habilidades comunicativas e interpersonales.
El primer paso para lograr un cambio es conocerte a ti mismo.
Aprender a relacionarte mejor con contigo mismo y con los demás.
¿Por qué contratar un coach personal?
Descubre un sistema probado para transformar tu vida positivamente a través de mejorar tu mentalidad, tu salud, tu bienestar y tus relaciones. Desafiando los procedimientos tradicionales, trabajamos para ayudar a otros a lograr el crecimiento personal y superar los desafíos.
¿Qué objetivos alcanzarás?
- Aprenderás a clarificar tu finalidad en la vida estableciendo objetivos, estrategias y un plan de acción para conseguir tu propósito.
- Realizarás una declaración de valores, de objetivos e identificar que obstáculos potenciales se están interponiendo en tu camino.
- Aprenderás a gestionar el estrés y a superar obstáculos para lidiar con los inconvenientes del día a día de forma exitosa.
- Lograrás potenciar y desarrollar lo mejor de ti. Profundizar en aspectos de tu comportamiento para entender por qué actúas de una forma u otra.
- Mantenimiento de la visión. Estar siempre centrado en mirar hacia delante siendo consciente de nuevas vías de crecimiento.
- Desafiarás las creencias que te limitan e inciden negativamente en tu rendimiento personal y profesional.
- Incrementarás la confianza en ti mismo a través de gestionar pensamientos positivos.
¿Qué acciones vas a tomar?
- Lograrás adquirir recursos que te permitan superar obstáculos, huir del auto sabotaje y de las creencias limitadoras.
- Mantendrás un equilibrio entre la vida privada y profesional. No permitir que una y otra se entrecrucen e interfieran en tu bienestar.
- Analizarás tus puntos fuertes y tus puntos débiles en los diversos aspectos de tu vida y adquirir técnicas de mejora.
- Abandonarás la dependencia de otros y orientarte personalmente hacia afrontar cuestiones de la vida real de una forma eficaz.
- Entenderás el aprendizaje adulto como un organismo activo, no reactivo. Centrándose en entender el significado de los estímulos.
- Recibirás la ayuda externa de un coach que te ayude a estar centrado, que te guíe y te oriente en los pasos a seguir.
Metodología
Aprende a gestionar la incertidumbre y las dificultades del día a día en el ámbito laboral y privado, descubre cómo es posible mejorar la gestión de la presión, aprovechar al máximo tu tiempo y aumentar tu rendimiento personal.
Programa personalizado de 8 sesiones. Sistema de activación personal de 3 meses de duración. 4 sesiones con periodicidad semanal y 4 sesiones con periodicidad quincenal.
Sesiones guiadas por un coach entrenado y certificado. Se establecerá un compromiso de acciones y un plan de vida adaptado a las necesidades personales.
Personalizamos las sesiones al detalle, con el objetivo de potenciar tus capacidades y trabajar la mente a través de un sistema práctico que consigue grandes resultados.
