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Los días más felices son aquellos que nos hacen sabios

Relacionar íntimamente la felicidad con la capacidad de reconocimiento de la propia experiencia, la aptitud y decisión de valerse del conocimiento con éxito y el entendimiento para alcanzar nuestras metas, así como resolver problemas, evitar o impedir peligros, aconsejar a otros o ayudar, es aceptar la conexión entre felicidad y sabiduría. Implica buscar aprender en …

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El buen humor es una de las mejores prendas que se pueden vestir en la sociedad

El humor es una forma de entretenimiento y de comunicación humana, que tiene la intención de hacer que la gente sea feliz y se ría. Está comprobado que los estados de ánimo influyen de manera muy positiva en la salud de las personas. Y el buen humor y la risa, promueven la salud y el …

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No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que responde mejor al cambio

Nos guste o no, hay que adaptarse al cambio. Pero, ¿todas las personas estamos dispuestas al cambio? Hay de todo. Están quienes se adaptan fácilmente a los cambios, quienes directamente no aceptan el cambio, y quienes, no queriendo cambiar, saben que deben hacerlo. Primero comencemos con el cambio en uno mismo, y para poder conseguirlo, …

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Si soy sincero hoy, ¿Qué importa si me arrepiento mañana?

El arte de saber arrepentirse y pedir perdón, es difícil de dominar. No es sencillo pedir disculpas, y mucho menos lo es que las acepte la persona ofendida. Una vez que hemos asumido nuestra responsabilidad, llega la fase más complicada, que es pedir perdón. Llegado este momento, ¿Cómo se lo digo? Decir “Lo siento”, muchas …

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Decir lo que sentimos, sentir lo que decimos, concordar las palabras con la mente

La asertividad es una habilidad social que nos permite expresar nuestros derechos, opiniones, ideas, necesidades y sentimientos de forma consciente, clara, honesta y sincera sin herir o perjudicar a los demás. Es decir, ser asertivo significa dejar que los demás sepan lo que sientes y piensas, de una forma que no les ofenda, pero que …

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Mantén tu rostro hacia la luz del sol y no verás la sombra

Todos y cada uno de nosotros tenemos nuestras dificultades en la vida. Y seguro que encontramos razones suficientes para perder el optimismo, desde cuestiones emocionales, problemas con seres queridos o situaciones externas que nos afectan. Sin embargo existen poderosas razones para mantener el optimismo en todo momento. A veces solamente es necesario darte algo de …

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